Ben Randall es un nadador de rescate de la guardia costera. Cuando su equipo es asesinado en un accidente y los extremos de su matrimonio, su comandante le dice que quiere Randall para ir a la Academia para capacitar a otros nadadores de rescate. Encuentra con un tipo llamado a Jake que es un poco arrogante, porque una vez fue un campeón de natación. Así que Ben lo pone en el exprimidor para ver si puede manejarlo.